Le Grand Faubourg

Sauna à infra-rouge 2-3 places dans un petit espace cocooning avec une ambiance feutrée. 

Le tarif comprend l'accès durant 1h30 pour 30€.

Nous vous proposons des prestation de massages au sein de nos gîte avec  notre partenaire Ingrid Obenans.

Vous retrouverez ici l'ensemble de ses prestations.

Nous nous demanderons de nous contacter avec programmer le rendez-vous avec les disponibilités de notre prestataire, un délais de réservation de 48h avant le rendez-vous est demandé.

DETENTE ET BIEN-ÊTRE

Le Massage bien-être :

Ce massage est un ensemble de techniques manuelles qui favorise un état de bien-être global  grâce aux manœuvres des mains (pétrissage, effleurage, glissé….) sur différentes parties du corps (dos, bras jambes…). Le massage bien-être détend, relaxe, relâche les tensions accumulées dues au stress et apaise les douleurs.

Durée : 1H 

Tarif : 80€

Le massage Californien :

«  un merveilleux voyage intérieur »

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et enveloppants, fluides et doux qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. il permet une meilleure irrigation des tissus grâce aux manœuvres de drainage, une élimination ou réduction des tensions par une conscience plus subtile de son corps et un éveil de sa sensibilité et une redécouverte des sensations de plaisir.

Durée : 1H30 

Tarif : 100€

Le massage Ayurvédique Abhyanga :

Rétablissez l'harmonie entre votre corps et votre esprit en vous offrant un massage Ayurvédique Abhyanga. Issu de la médecine ayurvédique indienne, ce massage énergétique effectué par des mouvements doux et rythmiques se compose principalement de 4 mouvements: de percussions, de glissés, de frictions et de pressions sur l'ensemble du corps. L'intensité des techniques utilisées peut-être faible, moyenne ou forte pour intervenir soit sur les nerfs, les marmas, les fascias ou les muscles. Il permet de rebooster le corps en cas de tensions musculaires, de courbatures, stimule la circulation sanguine, détoxifie les tissus et élimine les toxines. C'est parfait pour les personnes ayant du stress, des insomnies, de l'anxiété.

Durée : 1H30 

Tarif : 100€

Le massage créatif ou sur mesure :

Vous souhaitez profiter de plusieurs types de massage ? Cibler une zone spécifique (jambes, dos, haut du corps…). Tout est possible grâce au  massage sur-mesure et personnalisé.
Faites-nous part de votre demande et nous vous programmerons une séance massage adaptée à votre besoin.

Durée : 1H ou 1h30

Tarif : 80€  ou  100€

Le massage Amma/assis :

Cette technique originaire de la médecine traditionnelle chinoise, utilise les réseaux d'énergie du corps appelés méridiens. Le massage Amma assis peut être appliqué à tout moment de la journée, en tout lieu et à toute personne sauf contre indiqué pour les femmes enceintes. Il se reçoit habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet. Le cuir chevelu, la nuque, les épaules, les bras, les mains, le dos et les hanches vont être stimulés par différentes techniques de pressions, d'étirements, de balayages énergétiques, de vibrations et de percussions. Le massage Amma assis active la circulation et redonne tonus et vitalité tout en procurant une agréable détente.

Durée : 30 minutes 

Tarif 55€

AMINCISSANT
 

Le drainage lymphatique méthode brésilienne :

Ce massage agira directement sur la circulation lymphatique et veineuse mais également sur le système adipocytaire (peau d'orange), favorisant le drainage de la stase lymphatique ainsi que les cellules adipeuses, effet minceur. Combinaison de manœuvres précises (effleurages, pressions glissées, lissages, frictions, foulages) permettant de dégonfler le corps et évacuer l'eau dans la lymphe. Ce massage permet de soulager les sensations de lourdeur au niveau des membres inférieurs, oxygène les tissus et active la circulation sanguine.

Durée : 1H30 

Tarif : 90€

Le massage amincissant :

Le massage amincissant conçu pour cibler les zones où les graisses sont susceptibles de s'accumuler.
Son protocole est effectué associant plusieurs techniques destinées à l'amincissement avec des mouvements de pétrissage, de palpé-roulé et drainage afin de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Détoxifiant, il tonifie votre peau et réduit l'apparence de la cellulite.

Pour une sensation de légèreté et affiner votre silhouette, le massage amincissant est la prestation qu'il vous faut !

Durée : 1H15

Tarif : 70€

Travail 1 grande Zone + 2 petites Zones ( exemple : ventre +bras)

SPORTIF

Le massage suédois :

Le massage suédois est un massage musculaire qui peut s'effectuer à la fois de façon global ou plus spécifique. En variant le rythme et la pression, il pourra être soit plus relaxant ou tonifiant. Les glissés, les pétrissages et les drainages entre autres, exécutés en respectant une logique de massage, permettent la détente musculaire avec un assouplissement des tissus musculaires, un relâchement des tensions et raideurs localisées. Il stimule également la circulation et favorise une meilleure oxygénation des muscles. Il est particulièrement adapté aux sportifs ou aux personnes ayant un travail physique.

Durée : 1H15

Tarif: 80€

 

Le massage Deep Tissue:

Le massage deep-tissue vise à atteindre les couches musculaires profondes afin de soulager les tensions et les douleurs chroniques. Ce massage dynamique implique l'utilisation des coudes, des avant-bras et des poings pour effectuer des points de pression profonds et cibler les zones de tensions musculaires. Il améliore la mobilité, la flexibilité et stimule la circulation sanguine et lymphatique.

Durée : 1H15 

Tarif : 80€

Les étirements passifs :

Le massage des étirements passifs est une technique de massage qui combine les bienfaits de la manipulation musculaire avec les principes de l'étirement pour favoriser la mobilité articulaire.
Les étirements passifs et les mobilisations sollicitent en douceur les muscles et les tissus tout en les relaxant. Ce massage implique des mouvements lents et contrôlés pour étirer progressivement les muscles au-delà de leur amplitude normale et augmenter la souplesse tout en relâchant les tensions.

Durée : 1H

Tarif : 80€
 

Le massage récupération post effort :

Le massage de récupération post-effort constitue une remise en forme. Il permet d'améliorer la récupération musculaire après un effort, minimiser les douleurs, les raideurs et les inflammations. Les mouvements de ce massage apaisent le corps, oxygènent les muscles en favorisant la réparation des tissus tout en éliminant les toxines accumulées lors d'un effort.

Durée : 1H 

Tarif: 80€